等到他們做完了以後，宋微景也從椅子上站了起來，看著下麵幾乎所有的人都躺在了地上，宋微景淡淡的笑了笑，說道“還算不錯，能堅持完，記住這五百個俯臥撐就是你們以後每天的必修課了，每天終於吃完飯都要來做，為了讓每一個人都能試試這種感覺，我會讓人給你們排好隊的，每天，會有二十個人負責出來做飯，那就一天都不用訓練，不要跟我說，有的人不會做飯，我能吃，你們也能吃，會做飯的互相幫助一下，教一下就可以了，哦，對了，開始，這段時間，我不跟你們一起吃，我怕拉肚子”。

說完，下麵的人又是一陣哀嚎。

剩下還有 63 個段落 ......