我從一個喜歡睡懶覺的人，一般不睡到中午十二點不起的人已經開始一點點的改變，我變得習慣性的早起。

練一會瑜伽，不然就出去晨跑，然後回來自己做一個早餐，自己一個人開心的事情，甚至有些時候還能打掃一下衛生。

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