沈慕森聽她不再推辭，臉上露出笑容，心想著也不枉費自己特意買了張卡。
第二天上班果然沒什麼麻煩事，下午茶時間，沈慕森看到蕭羽濛去倒茶水，便主動打了電話過來。
“沈總，有什麼事嗎？”
“我們不是說好了嗎，今天下班我帶你去健身房，下班後你就在車庫那出口等我。”沈慕森說道。
“啊，好。”蕭羽濛扭頭衝總裁辦公室那邊看了一眼，沈慕森還站在窗戶邊上呢，正朝這邊看著。
蕭羽濛收起電話，嘴角不自覺地翹起。下屬剛好路過，看到她湊了過來，“蕭經理，您是不是又碰到什麼好事了？”
“什麼什麼好事？”蕭羽濛反問。
“不是，我就是看你笑得挺高興的嘛，您最近這個，這個好事連連大家都知道，我就是想沾沾您的好運氣。”下屬半開玩笑地說。
蕭羽濛笑著搖搖頭，“你當我是錦鯉了啊，我難得今天清閒一點還不能高興一下啊。你呀，想轉運，得先提高自己，機會是給又準備的人的......”
一聽她這開頭的口氣，手下連忙端起自己的杯子，邊撤邊說：“啊，您說得對，我想起我還有事沒完成，這就走了，您慢慢喝。”
“唉，你彆不當回事~”蕭羽濛追加了一句。
茶水間沒了人，蕭羽濛回頭對著飲料機的反光麵看了一眼，一手摸上自己的臉，小聲自語道：“真有那麼高興嗎？”
下班後車庫出口，蕭羽濛拿著包包站在口上，時不時看一下四周，有路過的人打招呼。
“蕭經理。”
“哎，好。”
車庫出口也有員工開車出來，“蕭經理，你怎麼站在這兒？”
“啊，等個人，還有點事。”
打發了好幾撥人過去，蕭羽濛略微有點尷尬，有一種自己在暗中做賊的感覺，“怎麼還沒出來呢？”
“嘟！你一個人在這兒自言自語什麼？等著急了？”
喇叭聲響，沈慕森的聲音傳來，蕭羽濛連忙回頭解釋，“沒，就等了一會兒。”
“上車吧。”
從公司到健身房的路程也不遠，不一會兒就到了。
沈慕森下車走在前麵，紳士地幫蕭羽濛推開門，“等下跟著我就好。”
蕭羽濛進門看到一堆的器械，還看到不下十個人都在教練指導下訓練著，一陣緊張感油然而生。
她自己什麼身體素質還是有點數的，以前最多也就是跑跑步打打羽毛球，高爾夫看彆人打過，保齡球也玩過幾次，但那也隻是為了工作需要去了解一點皮毛，對這些健身的東西是完完全全不懂的。
“喲，沈總，來啦。”前台裡穿著運動服的男人從裡麵走出來和沈慕森打招呼。
“嗯，來了。”沈慕森示意蕭羽濛拿出卡，“我朋友，這不是剛辦了張卡嘛，不熟悉健身房，我帶她了解一下，你忙你的就行。”
“嘿，沈總你這是要搶我生意啊。”那人沒接卡，瞄了一眼，“那就看在你的麵上，頭一回來，美女想體驗啥隨便體驗，要是有啥需要你們再叫我。”
“行。”
沈慕森應了兩聲，帶著蕭羽濛往裡走，“這是這家健身房的老板，認人的功夫了得，我帶你來過一次，他就能記住了，以後你要是自己過來的話，找他給你介紹好的教練就行。”
蕭羽濛點頭應下，心裡有點竊喜，沒想到沈慕森這麼體貼。
“一般來健身房的話，最好有個教練陪著，先做些基礎的鍛煉，讓教練評估一下身體素質，再說說自己的需求然後他們會幫你製定合適的健身方案，你改天再過來的時候，就找那個老板，讓他找人幫你做下評估。我今天就隨便帶你熟悉一下。”
“好。”
兩人走到跑步機前，“不管是到健身房健身還是自己以後在家什麼的，做運動之前必須先熱身。跑步機操作簡單，可調節檔位多，熱個身，就點這裡，調成快走就行，來，你上去試試。”
沈慕森對她伸出手，蕭羽濛便一邊扶著把手一邊在沈慕森的輔助下邁上跑步機，隨後沈慕森就鬆了手，“還行吧？”他問。
蕭羽濛腳下跟著跑步機的速度走起來，“嗯，還挺穩的。”沈慕森調的速度不快，這個基礎的動作也就比平常走路快了一點，還是很好適應的。
“那就行，”沈慕森笑笑，“這個按鈕是調節快慢的，現在可以稍微再快一點......”
沈慕森在旁邊也開了一台，邊教邊熱身，兩人一陣小跑熱身之後，從跑步機下來，沈慕森帶著她在健身房轉悠，挨個說明一下這些器材的名稱和使用方法，結合著正在鍛煉的人做實例，說得有趣又易懂，蕭羽濛聽得連連點頭，一臉笑容要是不加控製，怕是就能做典型的癡漢笑表情包。心裡對沈慕森的了解更多了一層，沒想到他熟悉了之後，居然有這麼話嘮。
“那邊也有瑜伽室，裡麵也分很多類，我不是太了解那個，不過健身累了的話，可以進去做一下基礎的靜態的那種休息一下。還是很適合你們女孩子的。”
蕭羽濛點點頭，瑜伽的話，她倒是還算熟悉，以前自己在家裡也跟著視頻做過一些鍛煉。
兩人走到杠鈴前麵停下，沈慕森道：“最簡單也最能掌握，又能鍛煉到較多肌肉的就是深蹲和硬拉。但是，不管是什麼都要注意安全，量力而行。你剛來，先用空杆就行，做對動作比較重要。來，你這樣......”
沈慕森拿起一個空杆，自己先做了一個動作，“看明白了嗎？”
“明白。”蕭羽濛搓了搓雙手，蠢蠢欲動。
“那你試試。”沈慕森讓開了位置。
她走到沈慕森的位置上，回想剛才沈慕森的動作，半蹲下身，雙手握住了杆身，準備起身。
“膝蓋往回收一下，你這樣容易磕到自己。”沈慕森站在她的旁邊，半彎著腰和她保持水平指點著。
“好。”
“提起來的時候肩部也要用力，你這樣......”沈慕森繞過來走到蕭羽濛的身後。
蕭羽濛聽到他說，自己調整了一下動作，感受到沈慕森就在身後，扭頭去問：“你看這......”聲音戛然而止。
沈慕森靠過來，雙手剛要碰到她的肩膀準備進行調整，沒想到蕭羽濛剛好就轉過身來，他這一靠近，和轉過頭來的蕭羽濛十分巧合之下，兩人的嘴就貼在了一起......