大白猿似是聽明白了潘天的話，便帶著其它白猿一起走出洞去，不一會便捉了兩條大紅鯉魚來。潘天連忙謝過接著吃了，以往他隻能吃一條，如今吃了兩條，方才見飽。肚飽之後，他便又繼續練功，等到實在太累，這才在地上休息一會，等醒來之後，便又接著再練。過了數月，便覺丹田之中好似有一隻小老鼠在體內到處亂竄，很是難受，他以為練錯了，生怕也像那前輩一樣落得個走火入魔，連忙停下來不敢再練習，可是過了幾天，卻又覺得萬般無聊，想到走火入魔也是死，終生困在這洞裡老死也是死，男子漢大丈夫，既然要死，就索性痛快一些，於是便不再怕，接著再練，如此又過了半月，體內的這股氣息好似越來越大，灼熱之感也更強，並且在體內到處亂竄，有如焚身一般，他實在忍受不住時，便索性跑到洞外麵的深潭裡冰上一冰，待體內溫度降下之後，便又繼續練習，如此反複，

待半個月之後，體內那股真氣流便已可控製，隨意聽潘天指揮分配，精神也隨之大增，每天已可吃上五條大紅鯉魚方才算飽。再過了一些日子，體內氣息又再此不受約束，到處亂竄，比先前更甚，比之以往更甚，好似要爆炸一般。以往半日才到深潭裡冰上一會，如今每練一個時辰，便再也不能忍受，迫切需要到潭水中侵泡一會，方才好受。

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