後手直拳的打擊力量由腰部迅速扭動產生,肩膀鬆弛,臀與肩能先手前扭轉而出,才能產生最大的勁力。出拳的時候,放鬆肩部肌肉,使前臂控製良好,在打中對手的時候,握緊拳頭、緊張肌肉。
出拳前,兩膝微彎曲,出拳的時候,以兩腳掌為軸,使身體旋轉,拳頭直接由身體中心而發,為了達到目的,出拳的時候,可以快速地跳起厘米。
剩下還有 62 個段落 ......
第九十五章 拳頭上的功夫(1 / 1)
後手直拳的打擊力量由腰部迅速扭動產生,肩膀鬆弛,臀與肩能先手前扭轉而出,才能產生最大的勁力。出拳的時候,放鬆肩部肌肉,使前臂控製良好,在打中對手的時候,握緊拳頭、緊張肌肉。
出拳前,兩膝微彎曲,出拳的時候,以兩腳掌為軸,使身體旋轉,拳頭直接由身體中心而發,為了達到目的,出拳的時候,可以快速地跳起厘米。
剩下還有 62 個段落 ......
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